GRAN PREMIO DE ALCOLEA DEL RIO 2014

El pasado domingo me desplace a la localidad de Alcolea donde un año mas competí rodeado de un muy buen ambiente solo con algunos problemillas con los horarios con algo de retraso, la prueba seria de 6 vueltas a un circuito urbano de 1 kilometro en total 6000 metros, la marca obtenida 22:10 segundos puesto 16 general a una media de 3:39 de media km, buen tiempo a pesar de estar muy cansado de toda la noche sin dormir nada, me quedo con lo positivo de felicitar a mi gente por sus tiempos obtenidos y a mi sobrina que con tan solo 3 añitos pudo cruzar la meta en compañía de mi muy orgulloso de ella.

CARRERA NOCTURNA DEL (MAJUELO) 19/09/2014.

Buen día el de hoy viernes, por la mañana 8km de entrenamiento a 4:18 de media mas bien suave, y por la tarde noche me desplazado a la localidad de la rinconada exactamente al parque del majuelo  donde un año mas se a celebrado la carrera nocturna, sin mentalidad de competir solo ver la prueba desde las vallas, antes del inicio un atleta que al final no pudo asistir me entrego su dorsal para que participara yo por el tras cambiar los datos calenté unos minutos y a correr casi 700 participantes tras cruzar la meta en la posición 12 general 7 senior a dos puestos de subir al podium, la distancia a sido de 8400 metros Terminando con un tiempo de 30:03 a una media de 3:35 km muy contento en total mas de 16km en el día de hoy toca descansar y cargar pilas aquí una foto con todos los compañeros.

1 local En La Nocturna Villa De Villaverde.

Un año mas e podido competir junto a mi familia y grandes amigos en la 4 edición de nuestra nocturna que cada año va aumentando en numero de atletas que toman la salida de la misma, Los resultados a sido bueno 1 local Senior M 16 general a 3:37 de media el km tras completar el recorrido de 8260 en 29:56, quería dar las gracias a todas las personas que me han animado y arropado a largo del recorrido que son los que me asen sacar algo mas de mi en paso de los kilómetros, ahora toca disfrutar de la feria con mi gente.

2 SENIOR EN LA CARRERA POPULAR VIRGEN DE SETEFILLA DE (LORA DEL RIO 2014)

Ayer domingo participe en la carrera de lora del río un año mas 3 ultimas ediciones 3 podium, 200 corredores tomaron la salida los resultados fueron los siguientes 6700 metros en 24:20 a una media de 3:38 el kilometro 2 en la categoría senior C y 18 de la general perdiendo varias posiciones en la ultima subida de 1:500 metros que me paso factura al final de la misma, muy contento con el buen día con la familia y amigos y como es tradición un buen chapuzón en la piscina.