Carrera de la renault "Gines 10/11/2013"

El domingo participé en la carrera de la renault en Gines por segundo año concecutivo, en un muy buen día para practicar deporte. Había que completar una distancia de 15600 metros pasando por 3 localidades y con muchas subidas a lo largo del recorrido. Unas 700 personas entraron en meta y hubo un gran nivel de atletas al final. Pude entrar en meta en el puesto 13 de mi categoría senior masculino con un tiempo de 00:59:00 a una media de 3:48 los casi 16km bastante duros y tras completar el día antes el cross en Herrera. También quiero hacer mención a mi padre Manuel lora que consiguió subir al segundo cajón del podiun 2º en veterano D con un tiempo de 01:04:00 en la misma distancia. Enhorabuena máquina.

I provincial de cross "Herrera 2013"

El pasado sábado día 09/11/2013 participé en la primera jornada de campo a través en herrera. La carrera fue disputada en un circuito muy bonito con algunos troncos a lo largo del recorrido. En lo que se refiere a la carrera me reservé, la hise a un ritmo no muy exigente ya que me quería reservar para la carrera de Gines. El cross fué de una distancia de 8 km a un ritmo de 3:39 de media. Muy bien a pesar de reservar fuerzas para el domingo. Al final disfruté mucho junto a mi gente y mis compañeros. Espero volver el año que viene a herrera.