18 de marzo de 2013

07/04/2013 Disputaré mi primera media maratón "La cal y el Olivo" Morón-Arahal.

De preparación para mi nueva distancia a disputar de 21097 metros, desde la localidad de Morón a Arahal el día 7 de abril, otro reto a conseguir. Por entrenamientos y competiciones llego en un gran momento, espero hacer una buena marca y disfrutar mucho haciendo lo que mas me gusta, correr.

Carrera De San Juan ANTONIO DAVID JIMENEZ PENTINEL 2013

En el día de ayer domingo 17/03/2013 participé en la carrera popular de SAN JUAN DE AZNALFARACHE  "PENTI" en una mañana con muy buena temperatura para la disputa de la prueba. Entorno  a las 12:15 dió comienzo. Habría que hacer una distancia de 11300 metros con un circuito de mucho desnivel, pero bonito para la disputa de la prueba reina. Tras el pistoletazo de salida me coloco algo retrasado tras conocer lo que me esperaba en el ecuador de la prueba. En el paso del primer kilómetro pude llegar en cabeza de carrera con muy buenos atletas, como son; RUBEN ALVAREZ, ganador de la misma, CASTILLO LIMÓN, un gran veterano y PENTI. En esos momentos de carrera nadie se atrevía a hacer cambios de ritmo, y al paso por los cinco kilómetros me veo por el garmin que voy a una media de 3:26 por kilómetro, nueva marca personal en cinco mil de 17 min 10 seg, y llevo muy buenas sensaciones.

Me mantengo en la misma posición hasta el kilómetro 9500, el 10º en la general, y en las ultimas subidas se retiró un atleta que iba en novena posición, así que retomé su puesto y hasta los últimos metros de meta pude llegar en la misma posición. Finalmente un tiempo de 38 min y 11 segundos, a una media de 3:37, posición general 9º y senior masculino 4º a 7 segundos de haber subido al tercer lugar del podium. Muy buena marca y mejorando así el puesto de la edición anterior del 50º general y 15º senior, con un tiempo de 42 min y 48 seg . Una gran mejora.

Edición 2012 : 50º general 15º senior 42 min 48 seg
Edición 2013 : 9º general  4º senior  38 min 11 seg


Quería hacer mención a mi compañero jonathan por su gran carrera, consiguiendo una marca de 52 min 56 seg. También a mi padre que terminó la prueba 7º veterano B y una marca de 45 min 29 seg, otra gran mejora. Mucha suerte a los dos, sin olvidarme de dar las gracias a mi gran admiradora BEATRIZ JIMENEZ por los ánimos que me dió, un fuerte beso mi campeona.


1 de marzo de 2013

Carrera de Cantillana "Entre dos Rios"


Ayer día 28/02/2013, día de Andalucía, he disputado la carrera popular villa de Cantillana "Entre Dos Ríos, en un día con muy mal tiempo donde he podido finalizar la prueba de 8300 metros, teniendo esta bastante fango y obstáculos como caballos etc. Al final no pode estar entre mis mejores marcas y el objetivo previsto, pero sí acabé muy contento por coincidir con muchos compañeros de BRENES Y CANTILLANA. Finalmente acabé 13º general y 8º senior A. 8300 metros en 29:56, a una media de 3:36 el kilómetro, muy bien a pesar de correr al final de la misma con flato, Quería hacer mención a mi gran atleta JONATHAN RODRIGUEZ BENITEZ, que sube como la espuma ocupando el puesto 103º general y logrando un tiempo de 39:18, a una media de 4:44 kilómetro, muy bien, a seguir progresando campeón.