En la mañana de hoy domingo 13/01
/2013 e participado en una nueva edición de la carrera popular villa de Santiponce. Me levante sobre las 8:00 de la mañana, prepare las equipación,, etc, un buen desayuno para coger fuerzas y dirección Santiponce donde llegué entorno a las 10:30 horas, una hora antes del comienzo de la prueba absoluta (11:30). Tras recoger el dorsal y ver un poco el ambiente me fuí destino al coche para colocarme la equipación, hacer los últimos preparativos y calentar 10 minutos de carrera continua para calentar. Allí coincidí con mis amigos de mi pueblo Joaquín y José Jimenez y un antiguo compañero de entrenamiento, Abel Marchena. Llegó la hora de colocarse en la línea de salida, donde 358 atletas tomarían la salida. La prueba se disputaría con algo de viento y con subidas a lo largo del recorrido. Se escucha el disparo y da comienzo la prueba donde salgo en los puestos de cabeza, el primer kilómetro pase en 3:16, muy bien y cómodo. Pasados algunos kilómetros de la prueba (sobre km 4) me empezó a molestar un poco el estómago y llevaba algún síntoma que otro de flato, pero se me paso gracias a dios. En el kilómetro 5 voy el 7º de la general a 3200 metros para el final de la prueba, pero a falta de 2 kilómetros de meta, corriéndose por el interior de Itálica, me noto muy justo de fuerzas, y me adelantan 3 atletas. Los días anteriores de entrenos pesados empezaban a notarse. Al final entre en meta haciendo el ultimo kilómetro en 3:28, finalizando los 8200 metros en 28:59, a 3:33 media el km, ocupando la posición de la general 10º y 5º senior, a dos puestos de coger premio. Me fui muy satisfecho de haber realizado una buena marca a pesar de haber llegado muy cansado a esta prueba.
Ahora esta semana estoy con la mente puesta en el cross de itálica 2013. A entrenar y preparar bien el cross, llegando en un buen momento y queriéndolo demostrar.
