I carrera solidaria pino montano

Hoy nuevo tex de cara a las próximas competiciones

5150 metros

A una media de 3.29

3 de la clasificación general de 400 participantes en la prueba

05/12/2015

Campo A Traves (UTRERA)

El pasado sábado 14/11/2015 me desplace a la localidad sevillana de Utrera a disputar la primera jornada del provincial de campo a través.
El resultado,
28 senior M
8000 metros en 29:14 media km 3:39 en un circuito con bastantes curvas y cambios de ritmos.

Nocturna Alcalá Del Rio

El pasado viernes 16/10/2015 e participado en una nueva edición de la nocturna de Alcalá del río llamada  "rompepiernas" a lo que a la carrera se refiere gran nivel de atletas en la linea de salida, la distancia a completar 5628 metros de bastantes cambios de ritmos y mucho desnivel de los que pasan factura en sus 3 vueltas al circuito, al final consiguiendo el puesto 5 de la general 5 absoluto parando el cronometro en 00:19:20 a una media de 3:26 km seguimos en progresión.

Nocturna del majuelo 2015

El pasado día 18/09/2015 volví a participar un año mas en la gran nocturna que se celebra cada año en el parque el majuelo (la rinconada) el resultado excepcional
8400 metros
29:09 minutos
Media km 3:28
Posición general 3
618 atletas finalizaron la prueba
Mejor imposible muy contento con los últimos resultados y a seguir mejorando.

V nocturna villa de villaverde 2015

Un año mas y ya van 5 ediciones en las que e participado en nuestra carrera nocturna el pasado día 10/09/2015,
El resultado excelente 8200 metros parando el crono en 00:28:50 a una media de 3:33 km mejor marca personal en la prueba, y consiguiendo la tercera posición senior general y 5 puesto absoluto, quisiera dar las gracias a todas las personas que me animaron desde las vallas que sin ellos no seria igual Villaverde volcado con el deporte gracias a tod@s al año que viene mas y mejor.

II Cross Popular De Carrión

En la tarde del pasado sábado 15/08/2015 e vuelto a competir esta vez en la localidad sevillana de Carrión de los céspedes, la distancia a completar 6300 metros dos vueltas a un circuito todo camino agrícola, el resultado excelente a pesar del gran nivel de participantes que nos damos cita en la prueba 5 de la general 2 senior masculino parando el crono en 00:22:58 otro podium mas los resultados van saliendo a la perfección.

Milla urbana ciudad de cazalla

Ayer 12/08/2015 participe en cazalla de la sierra por tercer año consecutivo en su tradicional (milla Urbana) el resultado excepcional 2 de la general y 2 senior M parando el crono en 5:00 los 1609 metros, mejorando el puesto de las pasadas ediciones en la misma muy contento y a seguir con los entrenamientos que se acercan los grandes odjetivos.